ALIMENTOS CON BAJO INDICE GLUCEMICO PDF

El IG de una alimento cambia cuando usted lo combina con otros alimentos. El IG de un alimento se ve afectado por ciertos factores, como la madurez de una pieza de fruta. Es una buena idea mantener estos asuntos en mente al elegir las comidas. Cocinar puede afectar el IG de un alimento. Por ejemplo, la pasta al dente tiene un IG menor que la pasta cocida.

Author:Dounos Kazijinn
Country:Colombia
Language:English (Spanish)
Genre:Literature
Published (Last):13 September 2018
Pages:256
PDF File Size:1.26 Mb
ePub File Size:14.76 Mb
ISBN:795-8-61161-518-9
Downloads:37519
Price:Free* [*Free Regsitration Required]
Uploader:Brahn



El IG de una alimento cambia cuando usted lo combina con otros alimentos. El IG de un alimento se ve afectado por ciertos factores, como la madurez de una pieza de fruta. Es una buena idea mantener estos asuntos en mente al elegir las comidas.

Cocinar puede afectar el IG de un alimento. Por ejemplo, la pasta al dente tiene un IG menor que la pasta cocida. Ciertos alimentos de la misma clase pueden tener diferentes valores de IG.

Por ejemplo, el arroz blanco convertido de grano largo tiene un IG menor que el arroz integral. Algunos alimentos con IG alto tienen un alto contenido de nutrientes. Para muchas personas con diabetes, el conteo de carbohidratos ayuda a limitar los carbohidratos a una cantidad saludable. Referencias American Diabetes Association. Lifestyle management: standards of medical care in diabetes - Diabetes Care. PMID: www. American Diabetes Association website.

Glycemic index and diabetes. Accessed August 13, Academy of Nutrition and Dietetics Nutrition practice guideline for type 1 and type 2 diabetes in adults: nutrition intervention evidence reviews and recommendations. J Acad Nutr Diet.

Editorial team. Temas de salud relacionados.

EL ARCAISMO POSMODERNO PDF

Índice glucémico de los alimentos

.

ALIMENTI ACIDIFICANTI PDF

Índice glucémico de frutas, vegetales, frijoles y nueces

.

DIRLEWANGER BRIGADE PDF

Alimentos con bajo índice glucémico

.

Related Articles