DIETA CETOGENICA EN EPILEPSIA PDF

Por lo tanto, se considera la dieta de la epilepsia por excelencia. Es ideal que un dietista supervise cuidadosamente el progreso. Por lo general, el cuerpo utiliza los carbohidratos como combustible. El cuerpo puede funcionar muy bien con cetonas y grasas. Las cetonas no son peligrosas y se puede detectar en la orina , sangre y aliento.

Author:Neramar Maurg
Country:French Guiana
Language:English (Spanish)
Genre:Video
Published (Last):23 December 2007
Pages:338
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De hecho, alrededor de unos 20 estudios demuestran que este tipo de dieta puede ayudar a perder peso y mejorar la salud. Esto, junto al incremento de cetonas, proporciona numerosos beneficios para la salud.

Grasas saturadas: Limite la ingesta de aceites refinados, la mayonesa, etc. Huevos: Busque huevos ricos en omega 3 y pasteurizados. Mantequilla y crema: De ser posible, busque alimentos que se hayan alimentado de pasto. Queso: Queso no procesado cheddar, de cabra, cremoso, azul o mozzarella. Aceites saludables: Sobre todo, aceite de oliva virgen extra, aceite de coco y aceite de aguacate. Aguacate: Aguacates enteros o guacamole hecho de forma natural.

Condimentos: Puede usar sal, pimienta, algunas hierbas y especias saludables. Almuerzo: Ensalada de pollo con aceite de oliva y queso feta.

Martes Desayuno: Huevos, tomates, albahaca y tortilla de queso de cabra. Almuerzo: Leche de almendra, mantequilla de cacahuete, cacao en polvo y batido de leche con stevia. Almuerzo: Ensalada de marisco con aceite de oliva y aguacate. Jueves Desayuno: Tortilla con aguacate, salsa, pimientos, cebolla y especias. Almuerzo: Ternera salteada y cocida en aceite de coco con verduras.

Cena: Hamburguesa poco hecha con bacon, huevo y queso. Cena: Pescado blanco, huevos y espinacas cocinadas en aceite de oliva. Almuerzo: Hamburguesa con salsa, queso y guacamole. Cena: Filetes con huevos y ensalada. Intente variar entre las verduras y carne durante una temporada larga, ya que cada uno proporciona nutrientes diferentes y beneficios para la salud.

Puede pedirse alguno de estos alimentos y reemplazarlos por cualquier comida rica en carbohidratos con extra de verduras. Otro plato ideal es una hamburguesa poco hecha. En los restaurantes mexicanos, puede disfrutar de cualquier tipo de carne con extra de queso, guacamole, salsa y crema agria.

Para el postre, puede pedirse una tabla con quesos variados o frutos del bosque con crema. Introducir la dieta poco a poco y tomar suplementos minerales puede mejorarlos. Minerales: Agregue sal y otros minerales cuando empiece la dieta, ya que puede ser importante para equilibrar los niveles de agua y minerales. Creatina: Proporciona numerosos beneficios para la salud y el rendimiento. Las personas suelen confundir la cetosis con la cetoacidosis. La primera es un procedimiento natural, mientras que la segunda solo aparece cuando existe una diabetes descontrolada.

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